Vgupont-Good-Looking-woman, face

“В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.” Коко Шанель.

 

Привет, красавицы!

Думаю, я не ошибусь, если скажу, что практически нет такой девушки, которая бы не уделяла внимание своей внешности, и не пыталась бы сопротивляться возрастным изменениям. Хотя надо отдать должное и мужчинам, которые в последнее время стали более ответственно подходить к вопросу своей привлекательности и так же стремятся как можно дольше оставаться моложе. Безусловно, мы все хотим выглядеть молодо, красиво, неповторимо и получать множество комплиментов в свой адрес. И поэтому именно лицо и состояние нашей кожи является ключевым в вопросе молодости и красоты.

Согласитесь, что фраза «Ты прекрасно выглядишь! Вот просто светишься!” как раз и свидетельствует о сказанном выше.

К сожалению, лицо может как источником комплиментов, так и их отсутствием. Ведь первое, что выдает наш возраст – лицо. Так что давайте возьмем за правило ухаживать за ним ежедневно, и вот даже тогда, когда нам лень и нет ни сил, ни времени.

С годами кожа лица теряет свою эластичность, поэтому очень важно его постоянно увлажнять и питать. Кстати, если вы верите, что купив крем самый дорогой, вы получите самый лучший, да еще и с гарантированным эффектом, то вы ошибаетесь. Действует лишь та косметика, которая способна регенерировать нашу кожу.

Так что давайте-ка разберемся в косметологических тонкостях и секретах, знание которых нам даст наиболее ощутимый положительный эффект.

 

Секрет номер 1- жидкий витамин А. Да, все гениальное – просто! Конечно, найдутся из нас те, кто никогда не слышал о его чудодейственном эффекте, однако будут и те, кто хоть знал и ни раз слышал, но так и не внес его в список витаминов, обязательных к применению.

Итак, чем же он важен?

Жидкий витамин А (ретинол) — прекрасное средство для поддержания здорового состояния кожи лица!

Благодаря своим противовоспалительным свойствам его можно применять для борьбы с подростковыми высыпаниями. Помимо этого он дарит коже энергию, запуская и активизируя обновляющие процессы.

Его стали применять в косметологии после того как заметили, что его молекулярная масса способна проникать в кожу на большую глубину. Это не просто компонент, это важный и необходимый источник жизненного тонуса и привлекательности нашей кожи. Ретинол, после того, как кожа его абсорбировала, преобразовывается в ретиноидные кислоты, которые и оказывают воздействие на клетки нашей кожи. Кстати, уникальность этого витамина заключается в том, что он полезен для ухода за любым типом лица.

Самым главным свойством этого чудо-витамина является его антиоксидантное воздействие на кожу. В ней накапливаются свободные радикалы и разрушают коллагеновые волокна, а как мы все прекрасно знаем, потеря коллагена приводит к появлению новых морщин. Так Витамин А нейтрализует свободные радикалы и помогает нам сохранить молодость. Он способствует обновлению, улучшает кровоснабжение, что так необходимо для увядающей кожи. Он поможет обрести упругую и гладкую структуру. Если хотите добиться отличного результата , то не забывайте его применять систематически. И, кстати, выходя на улицу всегда наносите защитный крем с UV фактором 30 – 50.

Девушки, обратите внимание на то, что примение ретинола противопоказано беременным или кормящим грудью мамам. Что даст нам ежедневное применение витамина А:

  • регенерацию кожи
  • эластичность и упругость
  • омоложение
  • улучшение состояния кожи
  • меньше морщин, но однозначно больше улыбок.

 

Секрет 2 — Витамин Е (токоферол).

В переводе с греческого токоферол переводится как «деторождение» и «приносить». Название вполне оправдано тем, что данный витамин является необходимым для поддержания красоты и замедления процесса старения кожи. Он стимулирует процессы регенерации и обновления клеток.

Этот витамин даёт эффект лифтинга и считается так называемым “витамином молодости”. Глубоко проникая в слои эпидермиса, он активизирует процессы восстановления клеток, увлажняет, и укрепляет кожу.

Самым важным свойством витамина Е — способность тормозить фотостарение кожи. К тому же он поддерживает водно-липидный баланс, помогает бороться с пигментными пятнами, рубцами и растяжками, угревой сыпью. Также он оказывает успокаивающее действие, снимает воспаление, шелушение и раздражение кожи, а еще является сильным антиоксидантом.

Что нам даст применение витамина Е:

  • увлажнение кожи, а значит красивый и здоровый вид лица
  • защиту
  • отбеливание/удаление пигментных пятен
  • избавит от появления ранних морщин
  • усилит действие витамина А.

Ну что, правда хочется немедленно начать пользоваться этими чудо-витаминами и увидеть результаты, зная все их секретные свойства? Если да, то нет ничего проще. Ежедневно добавляйте по 1-3 капли витамина А и Е в ваш дневной и ночной крем. Количество капель регулируйте в зависимости от вашей возрастной категории. То есть чем старше , тем больше количество капель.

Как это сделать? Наберите нужное количество вашего обычного крема в ладонь и смешайте с добавленными каплями витамина, и нанесите на лицо и шею. Обязательно шею, ведь она — дополнение к нашему «возрастному паспорту».

Если Вы спросите меня, какие витамины предпочтительнее, то я отвечу, что жидкие, а не в капсулах. Однако если у вас нет такой возможности, возьмите капсулу и просто проткните ее аккуратно, выдавив содержимое в крем. Купить витамины можно в любой аптеке, а в интернете, возможно, вы найдёте более удобный вариант, — в жидком виде.

Несмотря на то, что стоят витамины абсолютно недорого, польза от них колоссальная для кожи. К тому же Вы, как волшебница, лёгким движением руки, добавляя витамины, превращаете свой обычный недорогой крем в продукт премиум – класса.

Безусловно, Вы можете сказать, что легче купить уже готовый крем с содержанием в нем витаминов А или Е, но вот только тогда не забывайте, что процент содержания полезных веществ в нем будет крайне мал. А делая такой крем самостоятельно, Вы его обогащаете витаминами в разы и, соответственно, улучшаете его эффективность тоже в разы.

Выбор за вами!

 

МАСКИ.

Mask Spirulina

 

Да, несомнно, если мы хотим выглять на отлично, нам неоходимы маски!!   Основное и главное правило перед нанесением любой маски это очищение лица. Даже, если вы утром умылись и потом через час или два решили сделать маску надо ОБЯЗАТЕЛЬНО! очистить лицо потому, что кожа уже покрыта жиром. Можно просто умыться, но я рекомендую умыться и очистить лицо скрабом. Любым какой у вас есть. Я пользуюсь кофейным скрабом собственного изготовления. Попила кофе, выложила гущу в ситечко, чтобы стекла лишняя жидкость. Потом перекладываю в баночку, выдавливаю сок лимона и, вуаля, прекрасный природный скраб. Не только для лица, но и для тела.

Скраб удаляет с поверхности кожи старые, отмершие клетки и различные загрязнения, а в нашем случае ещё и отбеливает. После такой процедуры кожа становится гладкая, нежная, улучшается её кровоснабжение и она максимально готова к «поглощению» полезных свойств . Естесственно не забываем о нашем «продолжении лица», т.е. шеи!! Теперь, когда мы готовы к нанесению маски, приступаем. Недавно  я открыла одну маску и не могу остановиться. После первой же процедуры эффект был поразителен — моя кожа светилась!! А какой она была гладкой и упругой!!

Это маска из спирулины.

Спирулина – это морская водоросль, в которой содержаться витамины А, В, С, Е. В ней также  много микроэлементов и полезных веществ, благодаря которым она способна укреплять, питать и омолаживать кожу. Сделав эту маску один раз вы уже не сможете остановиться. Результат вы увидите и почувствуете сразу — кожа станет гладкой, нежной, упругой и сияющей! Да, да именно сияющей. Существует много масок из этой водоросли, но она сама настолько богата всеми необходимыми компонентами, что делая эту самую простую маску вы получите всё: и лифтинг, и увлажнение и питание. Приготовить её совсем не сложно. Чайную ложку порошка спирулины развести до кашеобразного состояния, добавляя  понемногу воду.  Для этого надо немного терпения, так как она «жирная» и превращается в комочки, налипая на кончик ложки. Хорошо разбивайте их и вымешивайте.

Обычно рекомендуется добавлять 1 чайную ложку оливкого масла, но я добавляю масло какао (ещё один недавно открытый мной волшенбный продукт!) Вы можете добавить любое масло на ваш вкус -жжоба, миндальное, авокадо, масло косточек винограда и так далее, и, несомненно, просто оливковое масло, если у вас нет под рукой ничего из выше перечисленных , хуже от этого ваша маска не станет, это однозначно. Должна заметить, что масло какао быстро твердеет и маска быстро сохнет и поэтому в последнее время я стала добавлять его как дополнительный компонент. Теперь добавьте буквально несколько капель лимонного сока.

Эту маску рекомендуется наносить на влажное лицо — считаю это необходимым требованием ! Пару раз забыла это сделать и на лице после смывания были покраснения. Обычно при нанесении любой маски кожу вокруг глаз оставляют свободной, но эту маску я наношу и вокруг глаз, так как она борется с возрастными проявлениями кожи и делает её эластичной и упругой, а мы знаем, что кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая,  поэтому на ней прежде всего образуются такие нежелательные морщины. Подержите маску 20-30 минут, смойте тёплой водой. Нанесите ваш обычный, а в нашем случае фантастический дневной/ночной люкс-крем. Да, стоит спирулина недёшево и не каждый может себе её позволить, тем более в виде масок. Здесь уж, как говорится, выбор за вами. Но,купив даже самую небольшую упаковочку, вам хватит её надолго. Делайте эту маску два раза в неделю, этого будет вполне достаточно. Решите сами,  на что лучше потратить деньги на вкусности, приносящие вред здоровью или всё таки на красоту, которая будет доставлять нам ЕЖЕДНЕВНОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ СОБОЙ!

Наравне с маской из спирулины я влюбилась в маску из глицерина и витамина Е, я добавляю и витамин А. Её рекомендуют наносить за час до сна, так как глицерин создаёт эффект «липкости» и надо время, чтобы он впитался. Мне эта липкость всё равно мешает спать, поэтому обычно я делаю её в выходной, когда занята домашними делами, что и вам рекомендую. Ты занимаешься своими делами, масочка своими и мы получаем двойной результат и дома всё сделано и для себя любимой тоже. К тому же эта маска хорошо питает кожу. Заглянув в википедию, мы узнаем, что глицерин это  простейший представитель трёхатомных спиртов. Представляет собой вязкую прозрачную жидкость. Он обладает уникальнойспособностью вытягивать влагу из воздуха и питать ею нашу кожу. После такой маски лицо стновится гладким и эластичным. Если воздух будет сухой, то глецерин вытянет влагу из вашей кожи, а мы не такого результата хотим от нашей маски. Поэтому рекомендую сбрызгивать лицо с маской из глицерина водой — для этого намочите руки и похлопывающими движениями пройдитесь по лицу. Эту маску можно держать  настолько долго насколько вы вытерпите, если она вас не » утомляет»- хоть весь день.  Лично я её не замечаю, но вижу потом результат её действия — гладкость, упругость, свежесть и хороший цвет лица. Потом смойте её водой. После этой маски даже нет необходимости наносить дневной крем, это в том случае, если вы дома. Вот эту маску как раз рекомендуют наносить вокруг глаз так как она уменьшает морщинки и очень эффективна от «гусиных лапок».  По «гусиным лапкам» маской из глицерина!! Можно как рекомендуют смешать 30грамм глицерина и 10 капсул витамина в бутылочке и у вас всегда будет готова маска, но я не мудрствуя лукаво, просто как уже обычно делаю с ежедневным кремом, набираю глицерин в руку, капаю витамин Е и А, размешиваю и наношу. Попробовав эту маску один раз вы уже не сможете от неё отказаться — такой великолепный эффект она даёт.

Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

Масочка из глицерина и витамина Е

Питательное Масло Какао

 

Продолжая тему масок хочу вас удивить, что отруби чистят нас не только изнутри, но и снаружи.

Вот уже несколько лет я не покупаю скрабы для лица, а пользуюсь кофейным, собственного приготовления. Прочитав про очистку лица отрубями решила непременно попробовать.

Очистка лица с помощью отрубей.
Отруби ( я использовала ячменные крупного помола) залить необходимым количеством воды, чтобы получилась кашица. На смоченное водой лицо нанести полученную массу и массировать 1-3 минуты мягкими движениями как обычно делаете с пилингом или скрабом. Затем смыть водой.

 

Питательная и омолаживающая маска из отрубей. 

Чтобы добиться результата необходимо делать эту маску регулярно.
Смешать 2 ст. л. отрубей с 50-70 мл кефира или сметаны, дать немного постоять, чтобы они набухли, добавить желток одного яйца, 1 столовую ложку меда, по 3 капли витаминов А и Е. Всё хорошо размешать и нанести на очищенную кожу лица и декольте. Включить спокойную приятную музыку, лечь и расслабится. Подержать масочку 10-15 минут, затем смыть теплой водой и сполоснуть холодной.

 

 

3 комментария “Лицо

  • Хорошая вещь витамины,даже не в курсе была,что такое возможно.Очень хороший совет.

  • Добрый день!
    отличные советы, спасибо!

    А можно витамины ежедневно добавлять просто в дневной (или ночной) крем? и если можно — то в какой дозировке? или только в маски?

    • Анна, витамины в дневной/ночной крем не только можно, но и нужно добалять!
      Это и есть основной секрет хорошей кожи!! Только ежедневный уход даст результат.
      «Ежедневно в ваш дневной и ночной крем добавляйте по 1-3 капли витамина А и Е. Количество капель регулируйте в зависимости от вашей возрастной категории, чем вы старше , тем количество капель больше.»
      Удачи.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *