beauty, Vgupont, woman

Теперь когда наше лицо и волосы в маске пора подумать и о теле. Говоря тело я имею в виду и наши многострадальные ручки и ножки тоже. Мы чаще ухаживаем за лицом потому, что оно на «виду», но забываем за наше тело и вспоминаем о нём лишь в сезон лета, отпусков и пляжного купания. Кожа на руках, ногах, животе и внутренней стороне бёдер ( область бикини) тоньше и поэтому становится дряблой и отвисает. Вернуть ей упругость можно, но это будет гораздо труднее, чем во время заботится о теле — ухаживать за ним постоянно и регулярно, а не время от времени. Пусть такие процедуры как пилинг, ванночки, маски вы будете делать только раз в неделю, но обязательно делать!!! Но и ежедневный уход должен соблюдаться: крема, лосьоны, обтирания и т. д.

Здесь как и за лицом первым шагом будет очищение. Как бы вам не нравилась горячая вода не забывайте о контрастном душе. Заканчивать нужно всегда холодной водой. После душа растереться жестким полотенцем или перчаткой. Таким образом вы отшелушите отмершие клетки и активизируете кровоток и обменные процессы в коже. Соответственно последующие процедуры ( маска, крем, лосьон, обертывания) будут лучше усваиваться и кожа будет дольше упругой и свежей.
Если вы держите использованный кофе для скраба, как советовалось в разделе «лицо», то вы спокойно можете применить его и для тела, добавив в него немного жидкого мыла, совсем капельку. Если у вас есть потемнения в области бикини, то используя скраб «кофе с лимонным соком», оставьте его на несколько минут на внутренней стороне бёдер и вы увидите как ваша кожа станет свежее и посветлеет. Кроме испитого кофе можно так же использовать обычный молотый, морскую или обычную соль, молотый рис. И, если скрабом вы будете пользоваться 1-2 раза в неделю, то контрастный душ и обтирания должны стать вашими ежедневными процедурами. Не забывайте добавлять в ваши ежедневные крема и лосьоны для тела витамины А и Е.

Стремясь улучшить и сохранить здоровье в основном пользуюсь природными продуктами, что и вам настоятельно советую. Поверьте это будет в разы дешевле и главное без химии и безопасно для здоровья. Кожа самый большой орган человеческого тела. Она многофункциональна, мы ею дышим, это мощный выделительный орган и поэтому считаю очень важным питать её натуральными продуктами — маслами какако, жжоба, миндальным, кокосовым, масло календулы и т.д. В них есть всё необходимое для кожи без всякой химии. Смешивайте их между собой, добавляйте витамины А и Е, эфирные масла и вы получите замечательный эксклюзивный крем для тела.
Делаете вы маску из спирулины на лицо, намажьте остатками руки, добавив наших неразлучных подружек — витамины А, Е (не важно, что спирулина сама по себе очень мощная питательная маска, руки
нуждаются в экста витаминах!) и вы увидите, что кожа разглаживается и светлеет. Не забывайте перед этим делать лёгкий скраб и наносить маску на влажную кожу. Если вы делаете маску из глицерина
и просто решили с ней полежать, то и руки намажьте ею. Кожа рук как никакая другая нуждается в увлажнении. Есть ещё один прекрасный рецепт по уходу за руками — это перчатки. Хлопчатобумажные перчатки.
Намажьте руки кремом, обязательно с витаминами А, Е и оденьте на ночь перчатки. Выбирайте, что вам подходит и нравится, но ухаживайте за руками непременно и обязательно!, если не хотите, чтобы руки выдавали ваш возраст. А это часто бывает. Ухоженная женщина и выглядит молодо, но вот руки!! Руки выдают возраст — на них пигментыне пятна, морщины. Кстати, перчатки очень действенный метод по уходу за ними.

Помните, что сохранить свежесть, красоту, упругость кожи тела гораздо легче, чем потом восстанавливать её потерянные качества!! Не ждите первых признаков старения, начинайте это делать прямо сейчас!! А, если они у вас уже есть, тем более! Лучше поздно чем никогда. Будьте настойчивы и постоянны, лелейте своё тело, а значит и себя и вы увидите результат. Самое главное не откладывайте это на потом.
Всегда начинайте действовать сразу!! У вас нет масел или кофе для скраба? Примите контрастный душ и сделайте скраб молотым рисом или солью, которая есть в любом доме. Не опускайте руки, если
у вас нет каких либо ингридиентов, заменяйте их тем, что есть под рукой. Начав действовать вы почувствуете себя лучше, увидите результат и вам захочется стремиться к бОльшему! А это и есть мотивация!!
Не отговаривайтесь, что у вас нет времени на это. На себя время должно быть всегда, было бы желание.

Помните:

Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

 

Начиная тему «отруби» честно признаюсь не подозревала, что их можно применять и для тела. Оказывается из них можно делать маску для декольте. Для этого нужно залить их горячим жирным молоком, дать постоять, чтобы масса остыла до тёплого состояния и нанести на шею и грудь. Полежать 20 минут и смыть тёплой водой.
А можно сделать ванну из отрубей и это будет маска на всё тело!! Заверните 200-250 грамм отрубей в двойной марлевый слой и подвесьте на кран, чтобы струя воды шла через него. Когда ванна наполнится, поболтайте мешочек в воде. Полежите в ванне 15-20 минут. После такой ванны дайте телу обсохнуть не вытираясь полотенцем.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *